بلیو بیری
پھل

غذائیت کی جھلکیاں

بلیو بیری

کچاچھلکے کے ساتھثابت
فی1 کپ (148g)
1.1gپروٹین
21.45gکل کاربوہائیڈریٹس
0.49gکل چکنائی
کیلوریز
84.36 kcal

نمایاں غذائیں

سیب

ایوکاڈو

کیلا

بلیو بیری

بروکلی

چنے

کھیرے

کیلے

دال

جو

آڑو

ناشپاتی