स्कैलप
समुद्री भोजन

पोषण की मुख्य बातें

स्कैलप

कच्चागूदा
प्रति100 g (3 oz ≈ 85 g)
12.06gप्रोटीन
3.18gकार्बोहाइड्रेट
0.49gकुल वसा
ऊर्जा
69 kcal

खास खाद्य पदार्थ

सेब

एवोकाडो

केला

ब्लूबेरी

ब्रोकली

काबुली चना

खीरा

केल

दाल

ओट्स

आड़ू

नाशपाती