שיבולת שועל
דגנים

דגשים תזונתיים

שיבולת שועל

נאשלם
ל-1 כוס (156g)
26.35gחלבונים
103.38gסך הפחמימות
10.76gסך השומנים
אנרגיה
606.84 kcal

מזונות נבחרים

תפוח עץ

אבוקדו

בננה

אוכמניות

ברוקולי

גרגירי חומוס

מלפפון

קלוף ללא קליפה

קייל

עדשים

שיבולת שועל

אפרסק

אגס