ওটস
শস্যদানা

পুষ্টির মূল তথ্য

ওটস

কাঁচাসম্পূর্ণ
প্রতি১টি কাপ (156g)
26.35gপ্রোটিন
103.38gমোট শর্করা
10.76gমোট চর্বি
ক্যালরি
606.84 kcal

নির্বাচিত খাবার

আপেল

অ্যাভোকাডো

কলা

ব্লুবেরি

ব্রোকলি

কাবুলি ছোলা

শসা

কেল শাক

মুসুর ডাল

ওটস

পিচ ফল

নাশপাতি