いちご
果物

栄養ハイライト

いちご

生皮つき全体
1 カップあたり (152g)
1.02gたんぱく質
11.67g炭水化物
0.46g脂質
エネルギー
48.64 kcal

おすすめの食品

りんご

皮むき

アボカド

バナナ

ブルーベリー

ブロッコリー

ひよこ豆

きゅうり

ケール

レンズ豆

オートミール

桃

梨