Сыр моцарелла
с пониженным содержанием солиМолочные продукты

Главное о пищевой ценности

Сыр моцарелла — с пониженным содержанием соли

Ферментированный
На
(113g)
31,08gБелки
3,5gУглеводы
19,32gЖиры
Энергия
316,4 kcal
Кальций
63%826,03mg
Фосфор
47%592,12mg
Витамин B12
43%1,04μg
Селен
32%17,74μg
Цинк
32%3,54mg
Рибофлавин (B2)
29%0,38mg
Витамин A (РЭА)
17%154,81μg
Магний
6%29,38mg

Сыр моцарелла

О продукте

Моцарелла — это знаменитый итальянский сыр, принадлежащий к категории мягких рассольных сыров. Его название происходит от итальянского слова «mozzare», что означает «отрезать», описывающего процесс ручного отделения порций сырного теста от общей массы. Этот продукт завоевал мировую популярность благодаря своей уникальной эластичной текстуре и мягкому, свежему сливочному вкусу.

Традиционно этот сыр изготавливается из молока черных буйволиц, однако сегодня наиболее распространена версия из коровьего молока. Качественная моцарелла отличается блестящей, гладкой поверхностью и нежной, слегка волокнистой структурой, которая раскрывается при правильном хранении в рассоле. Внешний вид продукта варьируется от классических белых шариков до плотных брусков, предназначенных для профессиональной кулинарии.

Кулинарное применение

Благодаря своей способности идеально плавиться, моцарелла стала незаменимым ингредиентом во множестве блюд. Она является классическим компонентом пиццы, где создает ту самую тягучую текстуру, которую так ценят гурманы. Помимо выпечки, сыр великолепно сочетается с томатами, свежим базиликом и оливковым маслом в знаменитом салате капрезе, подчеркивая естественную чистоту вкуса.

Нежный профиль моцареллы делает ее универсальной основой для горячих закусок и запеканок. Она отлично дополняет овощные рагу, пасту и лазанью, привнося в блюда сливочные ноты, не перебивая при этом другие компоненты. При использовании в кулинарии стоит помнить, что этот сыр лучше всего раскрывается при умеренной термической обработке, сохраняя свою мягкость и сочность.

Питание и здоровье

Моцарелла является концентрированным источником высококачественного белка, который необходим для поддержания мышечной ткани и общего тонуса организма. Она также служит отличным источником кальция и фосфора, играющих ключевую роль в укреплении костной ткани и поддержании здоровья зубов. Наличие этих элементов делает продукт полезным дополнением к рациону для поддержания нормальной жизнедеятельности организма.

Кроме того, в состав этого сыра входят важные витамины, такие как рибофлавин и витамин B12, поддерживающие энергетический обмен, а также селен и цинк, способствующие укреплению иммунитета. Будучи довольно питательным и калорийным продуктом, моцарелла лучше всего вписывается в сбалансированный рацион, где предпочтение отдается умеренному потреблению в сочетании с большим количеством овощей и зелени.

История и происхождение

История моцареллы неразрывно связана с регионами Южной Италии, в частности с Кампанией, где производство сыра из молока буйволиц стало важной частью местной традиции. На протяжении веков искусство изготовления этого продукта передавалось из поколения в поколение, превратившись в культурное наследие страны. Первые упоминания о подобных техниках сыроделия встречаются еще в средневековых документах, свидетельствуя о глубоких корнях этого гастрономического феномена.

Изначально моцарелла была продуктом ограниченного срока хранения, что делало ее потребление возможным только в непосредственной близости от мест производства. С развитием логистики и технологий упаковки этот сыр совершил путь от локального специалитета до глобального символа итальянской кухни. Сегодня бережное сохранение традиционных методов производства позволяет наслаждаться аутентичным вкусом моцареллы во всех уголках мира.