Мангостин
в сиропеФрукты

Главное о пищевой ценности

Мангостин — в сиропе

КонсервированныйМякотьПодслащённый
На
(196g)
0,8gБелки
35,1gУглеводы
1,14gЖиры
Энергия
143,08 kcal
Клетчатка
12%3,53g
Фолаты
15%60,76μg
Медь
15%0,14mg
Тиамин (B1)
8%0,11mg
Марганец
8%0,2mg
Рибофлавин (B2)
8%0,11mg
Витамин C
6%5,68mg
Магний
6%25,48mg
Цинк
3%0,41mg

Мангостин

О продукте

Мангостин, известный также под названиями мангустин или мангостана, по праву считается королевой тропических фруктов. Этот плод обладает плотной темно-фиолетовой кожицей, под которой скрываются белоснежные, нежные дольки с изысканным вкусом. Уникальность мангостина заключается в его гармоничном сочетании сладости и едва уловимой кислинки, напоминающей одновременно клубнику, персик и ананас.

В природе мангостин — это вечнозеленое дерево, плоды которого созревают медленно, что придает мякоти особую плотность и текстуру. В продаже мангостин встречается не только в свежем, но и в консервированном виде, что позволяет сохранять его превосходные вкусовые качества в течение долгого времени. Благодаря своей экзотичности и яркому вкусу, этот плод стал настоящим деликатесом, который часто ассоциируется с путешествиями по странам Юго-Восточной Азии.

Кулинарное применение

Консервированный мангостин — это готовый к употреблению продукт, который идеально подходит для использования в кулинарии без необходимости предварительной очистки. Его мягкие дольки легко интегрируются в десерты, фруктовые салаты или муссы. Мягкая текстура плода позволяет использовать его в качестве утонченного дополнения к сливочным десертам или как самостоятельное лакомство, которое не требует сложной обработки.

Вкусовой профиль мангостина обладает исключительной универсальностью, что делает его отличным спутником как для легких закусок, так и для изысканных блюд. Он прекрасно сочетается с кокосовым молоком, освежающими сорбетами и даже экзотическими коктейлями. Тонкий аромат и сладость плода способны придать оригинальный акцент любому столу, превращая повседневный прием пищи в тропическое гастрономическое приключение.

Питание и здоровье

Мангостин представляет собой источник ценных растительных соединений, включая фолаты и важные микроэлементы, такие как медь и марганец. Эти вещества играют значимую роль в поддержании метаболических процессов и энергетического обмена в организме. Достаточное содержание пищевых волокон способствует поддержанию нормальной работы пищеварительной системы, что делает этот фрукт полезным дополнением к повседневному рациону.

Помимо витаминного состава, мангостин ценится за наличие специфических антиоксидантных соединений, известных как ксантоны. Эти фитонутриенты активно изучаются наукой за их вклад в защиту клеток от окислительного стресса и поддержание общего тонуса организма. Учитывая естественную сладость и питательную плотность, мангостин является прекрасной альтернативой кондитерским изделиям, позволяя наслаждаться десертом с пользой для здоровья.

История и происхождение

Родиной этого удивительного растения считаются влажные тропические леса островов Малайского архипелага. Исторически мангостин высоко ценился народами Юго-Восточной Азии не только за превосходный вкус, но и за его значимость в традиционной культуре. Веками он оставался локальным сокровищем, доступным лишь жителям регионов с подходящим влажным климатом.

Постепенное распространение мангостина по миру началось в эпоху великих географических открытий, когда исследователи и торговцы оценили уникальные свойства этого фрукта. С течением времени он стал важной экспортной культурой, заняв прочное место на рынках многих стран. Сегодня мангостин воспринимается во всем мире как символ тропической роскоши и экзотики, прочно закрепившись в современной глобальной кулинарной культуре.