Queijo Provolone
Laticínios

Destaques nutricionais

Queijo Provolone

Fermentado
Por
(17g)
4,35gProteína
0,36gCarboidratos
4,53gGordura total
Calorias
59,67 kcal
Vitamina B12
10%0,25μg
Cálcio
9%128,52mg
Fósforo
6%84,32mg
Sódio
5%123,59mg
Zinco
4%0,55mg
Selênio
4%2,46μg
Vitamina A (RAE)
4%40,12μg
Riboflavina (B2)
4%0,05mg

Queijo Provolone

Introdução

O provolone é um queijo de massa filada, conhecido por sua textura característica e sabor que se intensifica com o processo de maturação. Originário da Itália, este laticínio conquistou o mundo devido à sua versatilidade culinária e ao seu perfil sensorial marcante, que transita do suave e amanteigado ao picante e robusto. É amplamente apreciado por sua capacidade de fundir de maneira uniforme, tornando-se uma presença constante em tábuas de frios e preparações gratinadas.

A produção do provolone envolve um processo de fermentação cuidadoso, no qual a coalhada é esticada até atingir uma consistência elástica antes de ser moldada. Essa técnica confere ao queijo uma estrutura firme que permite que ele seja pendurado para maturar por períodos variáveis. O resultado é um produto que oferece uma experiência gastronômica rica, sendo valorizado tanto pela sua resistência ao corte quanto pelo aroma complexo que se desenvolve conforme o tempo de cura avança.

Usos culinários

Na culinária, o provolone brilha especialmente quando submetido ao calor, sendo o protagonista em pratos que exigem uma fusão perfeita. Uma técnica clássica consiste em grelhar fatias grossas do queijo, transformando-o em um aperitivo irresistível com bordas crocantes e um interior extremamente macio. Esse método é muito popular no Brasil como uma entrada servida em churrascos, acompanhada por um toque de orégano ou ervas frescas.

O sabor intenso e salgado do provolone harmoniza perfeitamente com acompanhamentos adocicados, como geleias de frutas, mel ou compotas, criando um contraste sofisticado no paladar. Ele é um excelente complemento para sanduíches quentes, pizzas artesanais e pratos de massa, onde sua capacidade de derreter adiciona uma camada de cremosidade inconfundível. Ao compor tábuas de degustação, combina bem com vinhos tintos encorpados ou cervejas do tipo IPA, cujas notas amargas equilibram a gordura e a intensidade do queijo.

Nutrição e saúde

Como um derivado concentrado do leite, o provolone é uma fonte significativa de proteínas de alto valor biológico, que são fundamentais para a manutenção da massa muscular e para diversos processos de reparação tecidual no organismo. Além disso, destaca-se pelo seu conteúdo de cálcio e fósforo, minerais que atuam de forma sinérgica para promover a saúde do sistema esquelético e garantir a integridade da estrutura óssea ao longo da vida.

Devido à sua natureza como um alimento de alta densidade calórica e teor de gorduras, o provolone deve ser apreciado como parte de uma dieta equilibrada e variada. É um item ideal para compor porções moderadas que agregam sabor e nutrientes sem comprometer o controle calórico diário. A presença de Vitamina B12 também reforça seu perfil nutricional, sendo um componente importante para o suporte ao metabolismo energético e ao funcionamento adequado do sistema nervoso.

História e origem

As raízes do provolone remontam ao sul da Itália, especificamente às regiões de Campânia e Basilicata, onde a técnica de 'pasta filata' foi refinada por séculos. Tradicionalmente, o nome deriva da palavra 'prova', referindo-se aos moldes usados para dar forma ao queijo após a fervura do soro. Originalmente, era um produto artesanal produzido em pequena escala para consumo local, utilizando leite de vaca de alta qualidade.

Com o passar das décadas, a popularidade do provolone ultrapassou as fronteiras italianas, impulsionada pelo crescimento das comunidades de imigrantes e pelo reconhecimento internacional de sua durabilidade e sabor singular. A industrialização do processo permitiu que o queijo fosse armazenado e transportado com mais facilidade, consolidando sua presença nos mercados globais. Hoje, ele é reconhecido não apenas como um patrimônio da gastronomia italiana, mas como um ingrediente universal que se adaptou criativamente a diversas culturas culinárias ao redor do mundo.