Roquefort
Milchprodukte

Nährwert-Highlights

Roquefort

Fermentiert
Pro
(28g)
6,11gEiweiß
0,57gKohlenhydrate
8,69gFett
Energie
104,6115 kcal
Natrium
22%512,85mg
Calcium
14%187,68mg
Riboflavin (B2)
12%0,17mg
Pantothensäure (B5)
9%0,49mg
Vitamin A (RAE)
9%83,35μg
Phosphor
8%111,13mg
Vitamin B12
7%0,18μg
Selen
7%4,11μg

Roquefort

Einführung

Roquefort ist ein legendärer Blauschimmelkäse, der aus der rohen Milch des Lacaune-Schafes hergestellt wird. Er gilt als einer der ältesten und bekanntesten Käse der Welt und zeichnet sich durch seine cremige, leicht krümelige Textur sowie seine charakteristische Marmorierung aus, die durch den Edelschimmel Penicillium roqueforti entsteht.

Dieser Käse ist tief in der französischen Kultur verwurzelt und trägt eine geschützte Ursprungsbezeichnung, die seine Produktion auf die Region um das Dorf Roquefort-sur-Soulzon beschränkt. Die Reifung findet traditionell in natürlichen Kalksteinhöhlen statt, deren spezielles Mikroklima dem Käse sein unverwechselbares, komplexes Aroma verleiht.

Für Genießer weltweit ist Roquefort ein Symbol für anspruchsvolle Handwerkskunst und kulinarische Tradition. Seine tiefblaue Äderung und sein würziger Geschmack machen ihn zu einem Highlight auf jeder Käseplatte.

Verwendung in der Küche

Aufgrund seines intensiven und salzigen Geschmacksprofils entfaltet Roquefort sein volles Potenzial, wenn er bei Zimmertemperatur serviert wird. Er lässt sich hervorragend pur auf einem Stück frischem Baguette genießen, harmoniert aber auch exzellent mit kontrastierenden Aromen wie süßem Honig, Feigen oder Birnen.

In der gehobenen Küche wird er oft verwendet, um Saucen eine besondere Tiefe zu verleihen oder als markante Komponente in Salaten, etwa in Kombination mit Walnüssen und Endivien. Er schmilzt wunderbar und eignet sich daher auch zur Veredelung von warmen Fleischgerichten oder als würziges Element in Quiches.

Traditionell wird Roquefort oft von charakterstarken Weinen begleitet. Ein süßer Sauternes stellt dabei den klassischen Gegenpart dar, da dessen Süße die salzige Würze und das kräftige Aroma des Schafskäses perfekt ausbalanciert.

Modern interpretiert findet er sich in kreativen Amuse-Bouches wieder, etwa in gefüllten Datteln oder als ausgefallenes Topping für Rindercarpaccio. Auch in vegetarischen Gerichten dient er als geschmacksintensiver Umami-Lieferant.

Ernährung und Gesundheit

Als ein besonders nährstoffdichtes Lebensmittel liefert Roquefort eine konzentrierte Quelle an hochwertigen Proteinen sowie essenziellen Mineralstoffen wie Calcium und Phosphor. Diese Kombination spielt eine entscheidende Rolle für den Erhalt starker Knochen und Zähne und unterstützt eine normale Muskelfunktion.

Aufgrund seines hohen Fett- und Salzgehaltes sollte Roquefort als ein Genussmittel betrachtet werden, das in den täglichen Speiseplan in moderaten Mengen integriert wird. Er bereichert eine abwechslungsreiche Ernährung durch seine spezifische Nährstoffdichte, erfordert jedoch aufgrund seiner Kaloriendichte eine bewusste Portionskontrolle.

Zusätzlich liefert der Käse nennenswerte Mengen an Vitamin B12 und Riboflavin, die für den Energiestoffwechsel und die Funktion des Nervensystems von Bedeutung sind. Die Fermentation durch den Edelschimmel macht das Produkt zudem zu einem klassischen Beispiel für traditionelle, mikrobiell veredelte Lebensmittel.

Geschichte und Herkunft

Die Ursprünge des Roquefort sind sagenumwoben und reichen bis in die römische Antike zurück, wobei erste schriftliche Erwähnungen aus dem 11. Jahrhundert stammen. Einer Legende nach vergaß ein junger Schäfer sein Brot mit Käse in einer der Höhlen von Combalou, um einer jungen Frau nachzueilen, und fand bei seiner Rückkehr den durch Schimmel veredelten Käse vor.

Im Laufe der Jahrhunderte erlangte der Käse einen Ruf von unschätzbarem Wert, was dazu führte, dass König Karl VI. im Jahr 1411 ein Dekret erließ, das die Herstellung des Käses exklusiv auf die Bewohner von Roquefort-sur-Soulzon festlegte. Dies gilt als eine der ersten offiziellen Schutzmaßnahmen für ein Lebensmittel in Frankreich.

Die geologischen Besonderheiten der Region, insbesondere die natürlichen Felsspalten, die sogenannten 'Fleurines', sorgen für eine ständige Luftzirkulation in den Höhlen. Diese natürliche Belüftung ist bis heute das entscheidende Element, das die Reifung des Käses unter perfekten Bedingungen ermöglicht und Roquefort von anderen Blauschimmelkäsen weltweit unterscheidet.